視力回復メソッドを試してみます

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本屋でたまたま視力回復メソッドに関する本があったので購入しました。自分の左目が近眼、右目が老眼で最近は日によって視力が良かったり悪かったりして安定していないような状態が続いています。
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購入した本は視力回復のためのトレーニングとトレーニングで使うめがねからなっています。
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めがねには小さな穴が開いていてこの穴を通して遠くのものや近くのものを見ることによってトレーニングになります。
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またチベットホイールという絵柄のふちをなぞることによって目の筋肉を鍛えます。取り合わず1日分のトレーニングを実行しましたが効果が現れるまではしばらくかかるとおもうので、続けてみることにします。

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